Jak dbać o oczy pracując przed komputerem?

Praca przed komputerem, czyli taka, którą obecnie wykonuje większość z nas, jest nie tylko niezdrowa dla naszego kręgosłupa, ale także, przede wszystkim dla oczu. Przez cały rok narażone są nie tylko na promieniowanie światła niebieskiego, ale także na słońce, wiatr, smog, klimatyzację, czy ogrzewanie. Wszystkie te czynniki wpływają na stan naszych oczu i mogą powodować Czytaj więcej…

Fizjoterapia – w czym Tobie pomoże?

Czym jest fizjoterapia i kiedy może ci pomóc Jak nazwa wskazuje, pod pojęcie fizjoterapii kryje się element rehabilitacji medycznej w której wykonujemy ćwiczenia pod okiem specjalisty. Proces terapii potrafi rozciągać się na wiele lat, jednak w efekcie tej pracy możemy powrócić do zdrowia po różnego rodzaju uszkodzeniach np. kręgosłupa czy kończyn. Fizjoterapia nie tylko poprawia zdolności Czytaj więcej…

Co to jest osteopatia?

Osteopatia to metoda leczenia bazująca na wzajemnych zależnościach między ciałem, umysłem i psychiką Takie założenie o wzajemnym wpływie pozwala na rozwiązanie wielu problemów związanych z funkcjonowaniem organizmu. Warto zwrócić uwagę, że osteopatia nie jest dziedziną nową – jej początki sięgają XIX wieku. Specjaliści z zakresu osteopatii posiadają szeroką wiedzę dotyczącą anatomii i fizjologii człowieka, nastawieni Czytaj więcej…