Jak dbać o oczy pracując przed komputerem?

Praca przed komputerem, czyli taka, którą obecnie wykonuje większość z nas, jest nie tylko niezdrowa dla naszego kręgosłupa, ale także, przede wszystkim dla oczu. Przez cały rok narażone są nie tylko na promieniowanie światła niebieskiego, ale także na słońce, wiatr, smog, klimatyzację, czy ogrzewanie. Wszystkie te czynniki wpływają na stan naszych oczu i mogą powodować Czytaj więcej…

Jak zapobiec infekcjom oczu podczas noszenia soczewek kontaktowych?

Soczewki kontaktowe są wspaniałym wynalazkiem, który umożliwia osobom z małymi i dużymi wadami wzroku normalne widzenie. Noszenie soczewek wiąże się jednak z przestrzeganiem kilku ważnych zasad, których zaniedbanie może skończyć się uciążliwymi infekcjami oczu lub nawet zapaleniem spojówek. O czym należy pamiętać podczas noszenia soczewek kontaktowych? Stosuj tylko oryginalne i nieuszkodzone soczewki Trafienie na te Czytaj więcej…

Jak zadbać o oczy podczas pracy przed komputerem?

Praca przed komputerem jest wygodna i wybiera ją coraz więcej osób. Niestety jest również szkodliwa zarówno dla naszego kręgosłupa, jak i oczu, które narażone są na wysychanie i przemęczenie. Śledzenie tekstu w komputerze wiąże się nawet z pięciokrotnym zmniejszeniem liczby mrugnięć na minutę, co jest jednoznaczne z nieodpowiednim nawilżeniem oka. Co można zrobić, by zabezpieczyć Czytaj więcej…