Pomoc dietetyka w zmianie nawyków żywieniowych

Każdy z nas ma swoje przyzwyczajenia żywieniowe, które są powielane przez lata, przez co wprowadzenie jakichkolwiek zmian bywa bardzo trudne. Szczególnie gdy naszą mocną stroną nie jest dotrzymywanie postanowień i szybko wracamy na stare tory. Czasami przychodzi taki moment w życiu, kiedy zmiana diety nie jest wyłącznie własnym wymysłem, ale koniecznością, spowodowaną złymi wynikami badań lub zdiagnozowaną chorobą. Przykładem choroby, która sprawia, że z dnia na dzień musimy zmienić swój jadłospis, jest cukrzyca. Dla wielu osób ta choroba brzmi jak wyrok i budzi ogromne przerażenie. Ale zamiast popadać w panikę i podły nastrój, najlepiej czym prędzej umówić się na wizytę do specjalisty od żywienia, który pomoże nam zmienić dotychczasowe nawyki. Dietetyk Poznań sprawi, że wdrażanie zdrowych posiłków stanie się o wiele łatwiejsze. 

Dieta skrojona na miarę

Masz listę produktów zakazanych, które stanowiły podstawę Twojego żywienia i teraz nie wiesz, czym je zastąpić? Doskonale to rozumiemy, ale co najważniejsze, wiemy, jak Ci pomóc w sytuacji, w jakiej się znalazłeś. Wystarczy, że zapiszesz się na wizytę, a dietetyk Poznań po zapoznaniu się z Twoimi wynikami badań oraz po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu będzie mógł ułożyć idealnie dopasowaną pod Ciebie dietę. Zaletą jest przede wszystkim to, że otrzymamy na przysłowiowej tacy przepisy na zbilansowane, pożywne oraz smaczne posiłki, a przy tym składające się wyłącznie z dozwolonych produktów. Osoby udające się do dietetyka często obawiają się tego, że ich dieta będzie składała się ze składników, których nie lubią, a przez to trudno będzie im na niej wytrwać. Otóż takie obawy są bezpodstawne, ponieważ dietetyk wypytuje o preferencje żywieniowe i to, co znajduje się u danej osoby na tak zwanej czarnej liście… Nie ma wątpliwości, że początki przy zmianie nawyków żywieniowych są trudne, ale dzięki dietetykowi przestawienie się na inne produkty przychodzi o wiele mniej boleśnie. Prawidłowo zbilansowana dieta sprawia, że nie jesteśmy głodni, a przez to rozdrażnieni i w efekcie nawet się nie spostrzeżemy, gdy nowy sposób odżywiania wejdzie nam w krew i zaczniemy dostrzegać jego same plusy… Zapisz się do dietetyka z Poznania i skorzystaj z jego ogromnej wiedzy oraz doświadczenia!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *