Jak uporać się z kacem?

Urodziny, wesela i inne imprezy, podczas których spożywamy dużą ilość alkoholu, często kończą się kacem, czyli dniem wyjętym z życia. Bóle głowy, nudności, wymioty, pragnienie, zgaga i obietnica, że już nigdy nie tknie się alkoholu – tak najczęściej wygląda dzień po zakrapianej imprezie. Na te objawy jesteśmy szczególnie narażeni po wypiciu dużej ilości czerwonego wina, Czytaj więcej…

Jęczmień i gradówka – przyczyny powstawania i sposoby leczenia

Wiele osób zmaga się z nawracającymi jęczmieniami oraz gradówkami, które powstają po zewnętrznej lub wewnętrznej stronie powieki. Jęczmień jest guzkiem, który bardzo szybko rośnie, czerwienieje i staje się wyjątkowo bolesny. Z kolei gradówka to twardy niebolesny guzek, który jest objawem przewlekłej infekcji gruczołu i znacznie trudniej go usunąć. Jak radzić sobie z nawracającymi infekcjami oczu? Czytaj więcej…

Urazy sportowców – z jakimi przykładami mamy najczęściej do czynienia?

Wszyscy doskonale wiemy, że sport uprawiany regularnie, w niewielkich ilościach, to samo zdrowie. Problemy z naszą postawą, mięśniami i kośćmi pojawiają się dopiero w momencie, kiedy zaczynamy trenować zawodowo, eksploatując nasze ciało bardzo często i długo. Jednymi z najczęściej pojawiających się urazów wśród sportowców są złamania, obtarcia i nadwyrężenia. Sprawdźmy, z jakimi przypadkami lekarze ortopedzi Czytaj więcej…

Jak zapobiec infekcjom oczu podczas noszenia soczewek kontaktowych?

Soczewki kontaktowe są wspaniałym wynalazkiem, który umożliwia osobom z małymi i dużymi wadami wzroku normalne widzenie. Noszenie soczewek wiąże się jednak z przestrzeganiem kilku ważnych zasad, których zaniedbanie może skończyć się uciążliwymi infekcjami oczu lub nawet zapaleniem spojówek. O czym należy pamiętać podczas noszenia soczewek kontaktowych? Stosuj tylko oryginalne i nieuszkodzone soczewki Trafienie na te Czytaj więcej…

Jak radzić sobie z uporczywą zgagą?

Zgaga, czyli refluks żołądkowo-przełykowy, to charakterystyczne pieczenie w klatce piersiowej połączone z kwaśnym odbijaniem, które może utrzymywać się nawet przez kilka godzin. Schorzenie to powiązane jest bezpośrednio z podrażnieniem przełyku przez kwasy żołądkowe. Upośledzenie czynności zwieracza znajdującego się przy ujściu przełyku do żołądka powoduje, że otwiera się on zbyt często lub zbyt szeroko, umożliwiając kwaśnej Czytaj więcej…

Alternatywne metody radzenia sobie z bólem głowy

Większość Polaków bóle głowy leczy tabletkami powszechnie dostępnymi w aptekach, drogeriach i marketach. Należy mieć jednak świadomość, że nie jest to zdrowe dla naszego organizmu. Co więcej, częste zażywanie tabletek na ból głowy sprawia, że stajemy się na nie odporni, a tym samym lek nie działa i jesteśmy zmuszeni używać mocniejszych substancji, które mogą wykończyć Czytaj więcej…

Cudowne właściwości zdrowotne herbaty

Herbata znana jest od wieków, lecz jeszcze nigdy na półkach sklepowych nie było takiego wyboru, jak dziś. Możemy pić herbaty czarne, białe, zielone, czerwone, rooibos, yerba mate, aromatyzowane i smakowe. Oprócz tego do wyboru mamy również napary z ziół o magicznych nazwach i opisach. Jakie są właściwości poszczególnych rodzajów herbat? Herbata czarna i zielona Proces Czytaj więcej…